Il counselling è un processo relazionale tra Counsellor e uno o più Clienti (singoli individui, famiglie, gruppi o istituzioni) con l’obiettivo di fornire ad essi opportunità e sostegno affinché sviluppino le loro risorse e affinché promuovano il proprio benessere come individui e membri della società affrontando specifiche difficoltà o momenti di crisi.
Il counsellor è una figura professionale che opera nella relazione di aiuto, che ascolta e sostiene la persona in una fase di crisi o difficoltà personale e/o relazionale.
Il counselling può occuparsi di affrontare e risolvere problemi specifici, favorire un processo decisionale, aiutare a superare una crisi, migliorare i rapporti con gli altri, agevolare lo sviluppo, promuovere e accrescere la consapevolezza di sé e permettere di elaborare emozioni, pensieri, percezioni, oltre che conflitti interni ed esterni. L’obiettivo globale è quello di offrire al clienti l’opportunità di lavorare, con modalità da loro stessi definite, per condurre una vita più soddisfacente e ricca di risorse, sia come individui sia come membri della società più vasta.
Conduco il percorso di counselling integrando gli strumenti della mindfulness. Tali strumenti permettono di approfondire la propria esperienza personale, sviluppano chiarezza mentale e stabilità emotiva. Ciò fornisce alla persona maggiore capacità di ascolto, comprensione del problema e connessione con il prorpio mondo emotivo.
Gli incontri possono essere in presenza oppure online.
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