Attraverso un percorso esperenziale basato sulla mindfulness scoprirai che l’unico monento che possiamo vivere è il presente. Solo in questo tempo risiede la nostra ricchezza.

Si tratta di un percorso di profondo cambiamento e di conoscenza di se stessi che ti permetterà di vivere meglio la quotidianità, di migliorare le relazioni con gli altri, di gestire le tue emozioni e sentire che tua vita è  nelle tue mani.