Venerdì sera, durante l’inaugurazione della nuova sede di Kata Dynamin – Centro per la Mindfulness, ho provato un’emozione difficile da raccontare.
Guardavo le persone entrare, incontrarsi, prendere posto, ascoltare e condividere quel momento con me e pensavo a quanta strada ci fosse stata prima di arrivare lì.
Quel luogo l’avevo immaginato e desiderato a lungo.
È il risultato di più di vent’anni di lavoro, di studio, di incontri e di esperienze, ma anche di tante domande che, nel tempo, mi hanno portata a cambiare, a crescere e a cercare una direzione sempre più autentica.
E quella sera, finalmente, ho aperto una porta.
Una porta che per molto tempo era esistita soltanto dentro di me. Ora era diventata reale.
Un luogo dedicato alla mindfulness, alla meditazione, allo yoga e a percorsi che hanno al centro la persona, la sua crescita, il suo benessere e quella parte interiore che spesso, nella vita quotidiana, facciamo fatica ad ascoltare.
Una porta che mi ha fatto pensare ad Andrea
Quella stessa sera ho presentato al pubblico il mio nuovo libro, La Svolta – Le crepe da cui entra la luce.
È stato un momento per me molto importante, perché questo libro raccoglie dieci storie di persone reali che, in momenti diversi della loro vita, si sono trovate davanti a una crepa, a una difficoltà, a un cambiamento o a una domanda che non potevano più ignorare.
Durante la presentazione ho scelto di far conoscere al pubblico la storia di Andrea. Andrea, per molto tempo, è rimasto intrappolato nella rabbia e nel dolore.
Un dolore che non rimaneva soltanto dentro di lui, ma che entrava nelle sue relazioni, nel lavoro, nel modo in cui guardava se stesso e gli altri.
A un certo punto ha capito che non poteva più continuare a guardare soltanto ciò che accadeva fuori.
Doveva avere il coraggio di guardare dentro.
Ha iniziato così un lungo percorso di consapevolezza, fino ad arrivare davanti a una porta che per anni aveva evitato. Una porta che aveva paura di aprire.
Quando finalmente ha sentito di essere pronto, ha bussato. Era la porta di suo padre.
Leggendo quella storia durante la presentazione, ho sentito un collegamento molto forte con ciò che stava accadendo quella sera.
Anche io, in qualche modo, ero davanti a una porta. Una porta diversa, certo.
Ma anch’io avevo dovuto attraversare dubbi, paure, attese e trasformazioni prima di poterla aprire.
E forse è proprio questo che accade nelle nostre vite.
Ci sono porte che non possiamo aprire finché non siamo pronti.
E altre che, una volta attraversate, ci permettono di scoprire che dall’altra parte c’era già qualcosa che ci aspettava.
E tu, quale porta stai aspettando di aprire?
Alla fine della storia di Andrea ho lasciato alle persone presenti una domanda.
Vorrei lasciarla anche a te:
“Quale porta della tua vita continui a evitare, anche se sai che, prima o poi, dovrai attraversarla?”
Non è necessario trovare subito una risposta.
A volte una domanda ha bisogno di rimanere con noi, di accompagnarci per qualche giorno, magari di tornare quando meno ce lo aspettiamo.
È proprio questo il motivo per cui ho scritto La Svolta.
Le dieci storie del libro parlano di persone reali che, in momenti diversi della loro vita, si sono trovate davanti a una crepa, a una difficoltà, a un cambiamento o a una domanda che non potevano più ignorare.
E alla fine di ogni storia c’è una domanda.
Non ho voluto scrivere un libro che desse risposte.
Ho voluto creare un libro che facesse compagnia alle domande.
Perché quelle domande cambiano nel corso della vita.
E ciò che oggi leggi in una storia può avere un significato completamente diverso tra un anno, quando magari sarai tu a trovarti davanti a quella stessa porta.
Per questo La Svolta non è un libro da leggere tutto d’un fiato e poi dimenticare. È un libro da tenere.
Da lasciare nella propria libreria.
Da riprendere quando qualcosa dentro di noi chiede di essere ascoltato.
Un piccolo mattone nella nostra biblioteca personale di vita.
Se venerdì non eri con noi
Ho registrato la lettura della storia di Andrea durante la serata di presentazione e ho deciso di condividerla con te.
Puoi ascoltarla qui:
E se questa storia ti ha fatto venire voglia di conoscere le altre, puoi trovare La Svolta – Le crepe da cui entra la luce su Amazon e in sede.
Puoi acquistarlo per te, oppure regalarlo a una persona che senti attraversare un momento importante della propria vita.
Mi piace pensare che possa diventare uno di quei libri che non finiscono semplicemente su uno scaffale, ma rimangono lì ad aspettarci.
Perché non sappiamo quale sarà la prossima domanda che la vita ci porterà.
Una porta che continua ad aprirsi
L’inaugurazione del Centro è stata per me un punto di arrivo, ma soprattutto un nuovo inizio.
E ora quella porta è aperta.
In questo nuovo spazio stanno prendendo forma i percorsi dell’autunno e dell’inverno:
Mindfulness MBSR, Percorso Avanzato di Mindfulness, Ritiri di Meditazione, Yoga e Mindfulness, insieme alle altre proposte del Centro. Il prossimo ritiro di meditazione è in programma il 7 e 8 novembre 2026.
Se senti che è arrivato il momento di dedicarti uno spazio, di approfondire la pratica o semplicemente di iniziare un percorso, puoi guardare tutte le proposte e scegliere quella che senti più vicina a ciò di cui hai bisogno.
Forse, anche per te, il momento giusto per aprire una porta è più vicino di quanto pensi.
Con affetto,
Lisa