Incontri di Mindfulness

Voglio una vita felice!

Faremo delle esperienze di mindfulness per portare maggiore positività e benessere nella nostra vita e nelle nostre relazioni.

Meditazione Notturna

Venerdì 24 luglio 2020

Dalle 19:30 alle 22:30

Un incontro serale dedicato alla meditazione camminata e alla meditazione silenziosa all’aperto, tra la natura, sotto le stelle, nelle colline di Quinzano.

Sarà la “notte dei desideri”, la notte nella quale faremo emergere il nostro sogno, ciò che desideriamo di più e faremo i primi passi affinchè il nostro sogno diventi realtà.

Costo di partecipazione 28 euro

Meditazione notturna

Venerdì 24 luglio dalle 19:30 alle 22:30

€28,00

Ho cura di me

Sabato 29 maggio 2020

Alcune immagini dell’ultimo incontro all’aperto dove abbiamo praticato Minful Yoga e la meditazione camminata.

Cosa pensa chi ha partecipato

Grazie per darci la possibilità di vivere questi momenti che sono dei doni…a noi stessi e a chi ci sta intorno

Carina

Il collage creativo | alcune immagini dell’incontro

Sabato 13 giugno 2020

L’incontro si è svolto nel giardino dell’eremo di San Rocchetto. Utilizzando la tecnica del collage abbiamo fatto emergere la nostra immagine, le nostre risorse e le cose in cui crediamo. E’ stata un’esperienza bella, profonda e delicata dove ognuno ha potuto riconoscere alcune parti di sè e compreso a che punto si trova nel proprio percorso di crescita.

Non sapevo che cosa aspettarmi, volevo sperimentare qualcosa di nuovo che mi facesse scoprire “altro di me”. Grazie per questo regalo.

Patrizia