YOGA E MEDITAZIONE
Come stai?
Come sta il tuo corpo? Come sta la tua mente?
La cosa più difficile del nostro tempo è dedicarsi tempo per ascoltarsi.
Basta poco, un’ora alla settimana.
Lo yoga di permetterà di ridare flessibilità al corpo, rilassarlo e ritrovare una nuova centratura.
Le lezioni di yoga e meditazione sono in presenza.
Per partecipare puoi scegliere la formula abbonamento mensile per 4 lezioni oppure delle lezioni singole in base alle tue necessità.
Giorni e orari delle lezioni di yoga
Mercoledì
18.00 – 19.15
Giovedì
18.00 – 19.15
