Come userai il tuo tempo?

Che cosa rappresenta per te l’estate? Sole e vacanze oppure c’è anche qualcosa in più? Indubbiamente la stagione estiva ha un potente effetto su di noi, ci rende più aperti e socievoli con il desiderio di stare all’aperto e godere di queste lunghe giornate e delle serate calde. Siamo più vitali e aumenta il desiderio […]

L’importanza di un ritiro

Eccomi di nuovo nella tua posta,  Come stai? Dopo 5 giorni di silenzio e ascolto, torno da te con energia e maggior consapevolezza.La scorsa settimana, ho partecipato ad un ritiro di meditazione Vipassana, la meditazione della chiara visione. Sono stati 5 giorni di grande presenza. Con me hanno partecipato molte persone, di tutte le età. […]