In che modo ti prendi cura di te?
Una volta pensavo che ritagliare del tempo per me volesse dire escludere la famiglia e non dedicare tempo a loro. Per fortuna sono riuscita a superare questo soffocante pensiero . Ho capito quanto è importante, invece, prendersi del tempo per sé. Perciò ho iniziato un ciclo di lezioni con un personal trainer. Sento la necessità di avere più […]