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Voglio essere di più

Come fare a non sentirsi vittima delle circostanze? Se la tua vita pre-covid era un percorso di vittorie e certezze, la tua carriera scolastica o lavorativa era luminosa e assodata cosa succede ora che hai subito una battuta d’arresto? Cosa succede se il tuo bisogno di essere la migliore non  ti viene ora corrisposto o… Continue reading Voglio essere di più

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Nuovo corso MBSR martedì 26 maggio

Conosci la rabbia? L’hai mai sentita dentro di te? L’hai già sentita esplodere dentro? Io la conosco. Quando la sento nascere mi prende le viscere, i pugni si stringono e anche il mio viso diventa teso. E’ come una eruzione che sale dal profondo e che potrebbe esplodere come un vulcano. I miei pensieri sono… Continue reading Nuovo corso MBSR martedì 26 maggio

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Io vorrei fare un tuffo e tu?

Vorrei  fare un tuffo sott’acqua, sentirmi leggera e spegnere i rumori della mente, vieni anche tu? Sai laggiù nel profondo, dove si vede un mondo che da lassù sembra invisibile, dove c’è vita, colori, correnti calde e si nuota in piena libertà. Ogni giorno mi sveglio e mi tuffo. Mi tuffo  nella meditazione. E’ la… Continue reading Io vorrei fare un tuffo e tu?