Mindfulness ed emicrania

L’emicrania è uno dei dolori più diffusi e invalidanti. Quando arriva, blocca ogni attività, ogni pensiero, ogni azione. Non abbiamo scampo. Molto spesso, l’unica soluzione è lo stop totale della nostra vita. Dobbiamo  distenderci, chiudere gli occhi, stare al buio, prendere forti antidolorifici ed antiemetici, e attendere che passi.  Chi affronta abitualmente questa malattia sa […]