Mindfulness e dolore cronico
Nel mio lavoro di insegnante ho incontrato diverse persone che hanno iniziato il percorso di Mindfulness per imparare a gestire il dolore cronico. Le persone che ho conosciuto soffrivano principalmente di fibromialgia, artrite reumatoide o dolori muscolo scheletrici di altra natura. Queste malattie incidono molto sulla qualità di vita della persona. In questi ultimi anni […]