In questa sezione puoi acquistare le lezioni e i corsi ai quali vuoi partecipare.
Le lezioni di yoga e di meditazione sono in presenza oppure in diretta nella stanza Zoom.
Per partecipare puoi scegliere la formula abbonamento mensile per 4 lezioni oppure delle lezioni singole in base alle tue necessità.
Lunedì
Meditazione del mattino ore 6:15
Inizia la settimana con concentrazione e presenza mentale. La meditazione calma la mente, ti aiuta a gestire le tue emozioni, ti da centratura e contatto con te stesso, riduce lo stress e ti da la giusta concentrazione per essere presente nelle tue azioni.
Questo incontro è solo online su Zoom
Il lunedì dalle 6:15 alle 7:00
Mercoledì
Lezione di Mindful Yoga ore 18
Lezione di Mindful Yoga dedicata all’ascolto del corpo, alla distensione della schiena, al rilassamento del corpo e alla ricerca di quiete per la mente.
A questa lezione puoi partecipare sia dal vivo sia online.
Il mercoledì dalle 18 alle 19:15
Giovedì
Lezione di Mindful Yoga ore 18
Lezione di Mindful Yoga dedicata all’ascolto del corpo, alla distensione della schiena, al rilassamento del corpo e alla ricerca di quiete per la mente.
A questa lezione puoi partecipare sia dal vivo sia online.
Il giovedì dalle 18 alle 19:15
Corso introduttivo alla meditazione Mindfulness
Il corso è dedicato a tutti coloro che desiderano conoscere e praticare la meditazione Mindfulness. Il corso è strutturato in 4 incontri e può essere sia in presenza sia online. Se lo desideri, puoi fare un percorso individuale per capire come e perché meditare.
Scrivimi!
Scegli la formula adatta a te
Abbonamento mensile per 4 lezioni
Acquistando questo abbonamento puoi partecipare ad una lezione ogni settimanale. Puoi scegliere tra le lezioni online e quella dal vivo.
45,00 €
Abbonamento mensile per 8 lezioni
Con questo abbonamento puoi accedere a 2 lezioni alla settimana scegliendo tra i diversi orari di yoga e meditazione. Puoi accedere anche alle lezioni dal vivo.
80,00 €
Lezione singola
Puoi acquistare una lezione singola in base alle tue necessità. Dopo averla acquistata scrivimi a quale lezione vuoi partecipare per poterti mandare il link
15,00 €
Richiedi informazioni oppure indica la lezione alla quale vuoi partecipare