Avevo letto che l'unica cosa importante é vivere il qui e ora ma riuscire a metterlo in pratica non é cosa da poco. Lisa mi ha insegnato le tecniche per riuscirci e... quanto mi sento bene!! Attenta, sensibile, disponibile: una grande insegnante e professionista. Con lei ho conosciuto un gruppo fantastico dove, incontro dopo incontro, si é instaurata una sinergia pazzesca, ricca di stimoli e condivisioni che nascono spontanei e senza forzature. Consiglio vivamente questo corso per riuscire a capire ed apprezzare quanta bellezza abbiamo a disposizione che ci permette di vivere meglio.

Ho scoperto che la percezione di sé é ascolto, accoglienza, presenza, consapevolezza di sé stessi, dei nostri sentimenti e delle nostre paure ma anche di sé stessi in relazione agli altri. Questo percorso è certamente personale, ma io l’ho vissuto, anche, attraverso il confronto con un gruppo di lavoro che si è costruito settimana dopo settimana conoscendosi, attraverso lo scambio e il confronto, il rispetto e l’ascolto reciproco. Lisa è stata la nostra nave e il nostro timone. Ci ha accolto e accompagnato con saggezza e competenza, sempre attenta che ciascuno seguisse la propria rotta verso il benessere della propria vita. Grazie a te e ai miei compagni di viaggio.

Frequento il corso di mindfullness da circa un'anno e mezzo, ho imparato molte cose sulla gestione dello stress e sulle tecniche di rilassamento che mi hanno aiutato molto nella vita quotidiana. Lisa è molto preparata e sa benissimo come aiutare le persone a consapevolizzare i propri "tormenti" e accompagnare nella ricerca di una soluzione.