CORSO MINDFULNESS MBSR
Corso per la riduzione dello stress basato sulla Mindfulness secondo il metodo originario del prof. Jon Kabat-Zinn
Partecipa alle presentazioni
Sabato 1 ottobre
La presentazione si svolgerà in presenza a Verona in Via Carcereri 2 (Zona Quinzano/Ponte Crencano).
Le date dei corsi
I corsi sono strutturati in 8 incontri settimanali di 2 ore e 30 minuti e in un incontro intensivo di una giornata.
Gli incontri saranno di lunedì oppure di martedì.
I corsi sono in presenza.
Lunedì sera dalle 20.00 alle 22.30 | Ottobre 3/10/17/24/31 Novembre 7/14/21
Martedì sera dalle 18.30 alle 21.00 | Ottobre 4/11/18/25 Novembre 3/8/15/22
*la data del 3 novembre è di giovedì
Giornata intensiva di pratica domenica 13 novembre dalle 9.30 alle 16.00
Per iscriversi ai corsi è necessario partecipare alla presentazione oppure fare un colloquio introduttivo.
La presentazione è gratuita e per partecipare è necessario iscriversi!
