CORSO MINDFULNESS MBSR

Corso per la riduzione dello stress basato sulla Mindfulness secondo il metodo originario del prof. Jon Kabat-Zinn

Partecipa alle presentazioni

Sabato 1 ottobre

La presentazione si svolgerà in presenza a Verona in Via Carcereri 2 (Zona Quinzano/Ponte Crencano).

Le date dei corsi

I corsi sono strutturati in 8 incontri settimanali di 2 ore e 30 minuti e in un incontro intensivo di una giornata.

Gli incontri saranno di lunedì oppure di martedì.

I corsi sono in presenza.

Lunedì sera dalle 20.00 alle 22.30  | Ottobre 3/10/17/24/31 Novembre 7/14/21

Martedì sera dalle 18.30 alle 21.00 | Ottobre 4/11/18/25 Novembre 3/8/15/22

*la data del 3 novembre è di giovedì

Giornata intensiva di pratica domenica 13 novembre dalle 9.30 alle 16.00

Per iscriversi ai corsi è necessario partecipare alla presentazione oppure fare un colloquio introduttivo.

La presentazione è gratuita e per partecipare è necessario iscriversi!