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Il momento giusto

Aspettare il momento giusto per fare qualcosa, talvolta, è una scusa e una perdita di tempo.

Perché, in verità, non esiste un momento giusto ma esiste il momento nel quale inizio. Il resto è un tempo perso.

Quante volte mi sono detta: “Farò quella cosa quando sarò pronta.”

Qualche volta è stata una valutazione corretta, perché mancavo di esperienza o ero troppo giovane per fare ciò che desideravo.

Altre volte, invece, era una scusa.

Ricordo benissimo un episodio della mia vita nel quale mi era molto chiaro ciò che volevo, ma non lo espressi, rischiando di perdere una opportunità importante.

Ero ad un ritiro di meditazione e mi era stata offerta la possibilità di scegliere tra due percorsi.

La paura di farmi carico della responsabilità della scelta, ha preso in me il sopravvento.

Ho scelto il percorso sbagliato e ho cominciato a stare male, ero triste e poco presente. Avevo smesso di sorridere.

Dopo un giorno di riflessione, ho capito che dovevo avere più coraggio e non sprecare tempo inutilmente. Perciò, ho chiesto di cambiare gruppo e percorso.

Quella mia prima azione di coraggio, mi ha portato a compiere, successivamente, molte altre azioni di coraggio verso me stessa che hanno trasformato il mio atteggiamento verso la vita.

Ho compreso che non si può sempre rimandare e che quando vediamo una opportunità per imparare, crescere e progredire, non bisogna rimandare a domani.

Non dobbiamo aspettare che qualcuno ci spinga o ci dica cosa fare. E’ tempo perso.

Se, anche tu, in questi anni hai maturato la necessità di conoscerti meglio, di scoprire il tuo potenziale, di avere maggiore cura del tuo benessere e di imparare a gestire la tua emotività, allora non aspettare il momento “giusto”.

Quel momento è ora!

Partecipa alle presentazioni dei corsi di Mindfulness MBSR.

Segnati queste due date:

Lunedì 18 settembre alle ore 20.30 in presenza

Martedì 19 settembre alle ore 18.30 in presenza oppure alle 20.30 online

Iscriviti a questo link https://bit.ly/3Nd4S3M

Potrai partecipare gratuitamente alle presentazioni dei corsi autunnali di Mindfulness MBSR e sperimentare una lezione di mindfulness in presenza.

Riceverai, inoltre, anche un utile regalo per iniziare la pratica del Mindful Eating.

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