E’ in arrivo settembre!
Cosa porterai con te dell’estate, nella prossima stagione?
Ci hai riflettuto?
In che modo vuoi iniziare?
Lo sai che è possibile unire impegno e leggerezza, lavoro e piacere, gentilezza e fermezza, sogno e concretezza, razionalità e intuizione? Sono parole quasi agli antipodi tra di loro, ma possono coesistere e permetterti di vivere con positività, energia e speranza il presente e guardare con più serenità al futuro.
Le vacanze sono state per me davvero rigeneranti. Sono tornata a casa ricca di immagini, colori e incontri. Sentivo molta energia, così finalmente ho realizzato delle cose che rimandavo da tempo.
Mi sono rimboccata le maniche ed ho dato una nuova immagine al mio sito Kata Dynamin.
Era qualcosa che desideravo fare da tempo. Finalmente sentivo di avere la forza e la vitalità per compiere questa grande impresa. Ho scelto come immagine principale una foto scattata questa estate: il mare.
Un mare che mi ha accolto e dove mi sono rigenerata. Quello che vedi è per me il colore della leggerezza e della profondità. Nel mare mi sento bene. Poi ho voluto inserire delle immagini che raccontassero questi anni di lavoro e dove forse anche tu ti puoi riconoscere.
Il messaggio che voglio esprimere è, appunto, di leggerezza, libertà, chiarezza, profondità, passione e impegno costante.
Un modo gratuito per coltivare la tua leggerezza e caricarti di energia positiva per il nuovo inizio.
E se vuoi tuffarti anche tu nelle tue profondità, troverai proprio lì, le opportunità per farlo.
Lo sviluppo di consapevolezza è alla base di tutto. I corsi di Mindfulness MBSR ti sosterranno nel tuo percorso di crescita. Solo 8 settimane di percorso e riuscirai a mettere in pratica tutte le tecniche che ti serviranno per calmare la mente, gestire l’ansia e le emozioni e comprendere gli automatismi interni. C’è molto di più, ma molte cose le scoprirai attraverso le esperienze che farai durante il corso.
